ABS-тренировки (метро Планерная)
-
м. Планерная, МКАД 73 км, 7, 2 этаж
+79031518183, Мурановская, 9, 1 этаж
+79167534797, Дмитровское шоссе, 157
+74957657677, Удальцова, 42, 1 этаж; супермаркет Зеленый перекресток
+74956428685, Ленинская Слобода, 19, 21з офис
+74994087103, Бориса Пастернака, 23
+79099149191, Люберцы, улица 8 Марта, 61, цокольный этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.