Центры пилатеса (метро Планерная)
-
м. Планерная, Туристская улица, 27к1, 1 этаж
-
м. Планерная, Химки, улица Панфилова, 21/1, БЦ Кантри Парк
Борисовские Пруды, 34 к3
+74956490039, Череповецкая, 18, супермаркет Виктория
Чугунова, 43, 1 этаж
+74957283288 +74959950929, Бибиревская, вл8г ст2
+74954840974 +74954844566, Клязьминская, 9 к5
+74959958269 +74955442188, Варшавское шоссе, 56 ст2, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.