Центры аэробики (метро Тушинская)
-
м. Тушинская, Волоколамское шоссе, 73, цокольный этаж -
м. Тушинская, Тушинская, 17, 5 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Ателье Liliya sharm на 2-й Филёвской улице2-я Филевская улица, 14
-
Аптека.ру на улице Дыбенко, контакты
Дыбенко, 14 к2, аптека; ООО Орион
-
Интернет-портал PRO недвижимость в Тверском районе, адрес
+74959874247, Малая Дмитровка, 16 ст6, 2 этаж
-
Кафе-бар Мармелад в здании кинотеатра Алмаз, телефонШаболовка, 56, 1 этаж, Рейтинг 15.
-
Мастерская на метро Преображенская площадь
+79299006671, Зельев переулок, 3
-
Магазин разливного пива на метро Бульвар Рокоссовского
Открытое шоссе, 24 к11, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.