Центры тренажерных залов (метро Тушинская)
Смотрите также
+74962500025, Гагарина, 3а, 1 этаж
+74957413333 +79015338795, Пролетарский проспект, 9 к1
+74997293051, Москва, 16-й микрорайон, к1616
+79859692853, Студёный проезд, 7г
+74956603093, Профсоюзная, 142 к1, 1 этаж
Рязанский проспект, 2 к2, -1 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.