Занятия плаванием для беременных (метро Тушинская)
-
м. Тушинская, Тушинская, 11 к2, 1 этаж
+79296712722, 5-я Парковая улица, 25
Хлобыстова, вл17, 2 этаж
+74955892450, Фрунзенская 3-я, 1
+74957576612, улица Исаковского, 33к4
+74952120885, Милютинский переулок, 15 ст1
+74959660785 +74959660786..., 1-й Варшавский проезд, 2 ст12, 305 кабинет; 3 этаж
Трехкратная олимпийская чемпионка Светлана Колесниченко объяснила разницу в зарплатах в синхронном плавании и футболе. «Футбол — массовый вид спорта с огромным количеством фанатов. Прямо национальный вид спорта. К сожалению, синхронное плавание таким не является», — отметила она.
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе тренировок в бассейне для похудения. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.