Центры аквааэробики (метро Войковская)
-
м. Войковская, Коптевский бульвар, 15а
-
м. Войковская, Ленинградское шоссе, 16а ст8, 4 этаж
+79035722823, Ленина, 17а, цокольный этаж
+74993812505, Краснодонская, 2 к1
+79261819370 +74955781225, Нахимовский проспект, 24 пав3, В-153 место; 3 павильон;...
+7 (495) 982 59 63, ул. Нижняя Красносельская, дом 40/12 корпус 2, офис 119, 1...
+79168896544 +74959996024..., Рябиновая, 37 ст1, 26 офис; 2 этаж
+79855663237, Красногорск, Подмосковный бульвар, 12, 7 помещение;...
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.