Фитнес клубы с водными занятиями (метро Войковская)
-
м. Войковская, Коптевский бульвар, 15а
-
м. Войковская, Ленинградское шоссе, 16а ст8, 4 этаж
+74992381089, Малая Полянка, 13
+74957618700, Верхняя Красносельская, 34, 35 офис; 1 этаж
+74992351800, Новочеркасский бульвар, 10к1, 2 этаж; комплекс ЕвроМАГ
+79162486828, Коптевская, 73а ст5
+74953383193 +74994099445, Профсоюзная, 124а, 2 этаж
Михайловский проезд, 3 ст29
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».