Центры ЭМС-тренировок (метро Войковская)
-
м. Войковская, 6-й Новоподмосковный переулок, 10, 1 этаж
-
м. Войковская, улица Приорова, 22
+74993915726, Переведеновский переулок, 18с2
+78002000290 +74957771100, Автозаводская, 7
Молодёжная, 15, 2 этаж
+79262963814, Верхняя Сыромятническая, 2, 114; 211 павильон; 1; 2 этаж;...
+79851880005 +79254500005..., Шипиловская, 48 к2, 58 офис; 12 этаж
+79253915951, Ясеневая, 30, супермаркет Седьмой Континент
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.