Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Войковская)
-
м. Войковская, Зои и Александра Космодемьянских, 35, 1 этаж
+74955041056, Московская обл, Павлино Форест жк, 17
+74956008486 +74957493566, Машиностроения 2-я, 25 ст5, 14 офис; 2 этаж
+78005507827, Рабочая, 44а
Вокзальная, 2а, 1 этаж
+78003335070 +74957887725..., Чермянский проезд, 7, 4 этаж; 1 подъезд
Нижняя Масловка, 10 киоск, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».