Центры аквааэробики (Арбат)
-
м. Александровский сад, Романов переулок, 4 ст2, -1 этаж
-
м. Смоленская, Композиторская, 17, 1 этаж
+74992702727, Ходынский бульвар, 4
+74956234783, Рождественка, 5/7 ст1, 2 офис; 3 этаж
+74992555585 +74953583556, Совхозная, 49
+74957298560, Маршала Прошлякова, 20, 202 офис
+74959735424, Перовская, 61а, 2 этаж; центр Карамель
+74957402691 +79269828265, Химки, Рабочая, 19 к3
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.