Фитнес клубы с водными занятиями (Арбат)
-
м. Александровский сад, Романов переулок, 4 ст2, -1 этаж
+79169634860, Щелковское шоссе, 100, 3 этаж, павильон Б-1023
+74957990779, Мячковский бульвар, 23
+79269031964 +74993405642, Славянский бульвар, 11 к1, цокольный этаж
+74952151496, Большая Дмитровка, 13, -1 этаж, Рейтинг 4.5.
+79252637400, Юбилейный проспект, 78, в Фитнес-Клубе ЛЕОН, Рейтинг 4.
+79773216272 +79250011610..., Люсиновская, 36/50
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».