TRX-тренировки (Арбат)
-
м. Смоленская, Большой Николопесковский переулок, 6, -1 этаж
-
м. Смоленская, Новинский бульвар, 7
+74997254413, Кустанайская улица, 8к3, 1 этаж
+74959883013 +74992167314..., Каширское шоссе, 61 ст3, 2 этаж
+74957983387, Большая Дорогомиловская, 11, 1 этаж
+74952552045 +74951510156, Черноморский бульвар, 17к1
Ярцевская, 25а, 1 этаж; ТК Трамплин
+79031281288 +74957864585, Коломенская, 17, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.