Центры пилатеса (Бутово Северное)
-
м. Бульвар Дмитрия Донского, бульвар Дмитрия Донского, 9а
+79153745710, Малая Ордынка, 5/6 ст4, 26 офис; 1 этаж
+78005553887 +74952129062, Каширское шоссе, 62/2
1-й квартал, 10
+74996776402, Расковой, 10 ст4, 19 офис; 1 этаж
+74952760075, Старо-Нагорная, 5, 1 этаж
+74957402696, Нижнелихоборский 3-й проезд, 1а, 31 офис; 3 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.