ABS-тренировки (Хорошёвский)
-
м. Аэропорт, Ленинградский проспект, 39 ст38, в спортивном клубе ЦСКА
-
м. Аэропорт, Ходынский бульвар, 4, 3 этаж
+79035082639, Профсоюзная, 56, 1 этаж
+79775163684, Молодёжная, 20, 2 этаж
+74959373220 +74956412802..., Таганская, 31/22
+78007077779, Головинское шоссе, 5, 2 этаж; центр Мои документы
+74991455456, Барклая, 11, цокольный этаж
+74991947398 +74991943132, Маршала Соколовского, 3, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.