Центры аэробики (Хорошёвский)
-
м. Динамо, Ленинградский проспект, 39с1 -
м. Беговая, Хорошёвское шоссе, 16с3
Добавить компанию
Смотрите также
-
Первая оценочная компания+74959262654 +74997052543, Вятская, 27 ст7
-
Бюро нотариальных переводов ХРОНОС на метро Строгино, контакты+74957737780, Таллинская улица, 9, 3 этаж
-
Строительная компания Овервуд на метро Щёлковская, адрес
Щёлковское шоссе, 100 к1
-
Компания РусЭлектроСервис, телефон
+74953747381 +74956417335, Ильменский проезд, 13 ст1
-
Школа волейбола Плотик в Химках
+79258024060, Новогорск микрорайон, к3
-
"Двери Прованс" - межкомнатные двери от производителя
+7 (916) 602-96-82, Рублёвское шоссе, 14к1
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.