Центры аквааэробики (Крюково)
-
Зеленоград, Зеленоград, к1801, цокольный; 3 этаж
-
Зеленоград, Новокрюковская, 7, 4 этаж
+78003330201, Чехов (Чеховский район), Гагарина, 45
+74955168889, Королев, улица Карла Маркса, 18, подъезд 1
+79651393162, Текстильная, 2а киоск
+78007774999, проспект Мира, 211, 1 этаж
Кронштадтский бульвар, 3
+74952252140 +79266252140, Шараповский проезд, вл2, 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.