Фитнес клубы с пробными занятиями (Крюково)
-
Зеленоград, Зеленоград, к2302, 1 этаж
+7 (499) 677-18-32, Котельники, Дзержинское шоссе, 7к4
+7 (499) 399-32-30, Московская, 1
+74955586148, Петровско-Разумовский проезд, 29 ст4, 4 этаж
Каширское шоссе, 26, 2 этаж
+74956490039, Михалковская, 8, супермаркет BILLA
+74955544268, Октябрьский проспект, 259а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».