Центры пилатеса (Крюково)
-
Москва, 14-й микрорайон, к1456
-
к1801, 3 этаж
-
Зеленоград, к2005
+79261666669, Кашенкин Луг, 8 к3, 1 этаж
+79032255304, Ольховская, 45 ст1, 4 этаж
Мясищева, 5
+74959139692 +74959848994..., улица Дмитрия Ульянова, 19
+74951523750, Новый Арбат, 30/9
+74955105934, Рябиновая, 14, 5 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.