Центры аэробики (Лианозово)
-
м. Алтуфьево, Зональная улица, 6
Смотрите также
-
Проектная компания Systra
+74959516297, Малая Ордынка, 12
-
Торгово-производственная компания Био-Вита в Химках, на улице Репина, контакты
+78001000849 +74957711022..., улица Репина, 29
-
Тематическая зона Деревня Смурфиков в парке Остров Мечты, адрес
+74957396424, проспект Андропова, 1, 1 этаж
-
Детский развивающий центр Добрознание, телефон
+79772868177, 14-й микрорайон, к1414
-
Кофейня Fresh в Басманном
+79104892848, Ольховская, 4 к2, 2 этаж
-
Травмпункт Городской поликлиники № 69 в Перово
+74953043071, Владимирская 2-я, 31а
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.