Центры аквааэробики (Лианозово)
-
м. Алтуфьево, Угличская улица, 13к1, 1 этаж
+74954110000, Ленинградский проспект, 33а
+79267892277, Советская, 8
+79267395607 +74952801052, Нововладыкинский проезд, 8 ст5, 535 офис; 5 этаж
+79261475056 +74954340055, Большая Очаковская, 1
+79035736271 +74991308201, Профсоюзная, 56
Архитектурно-строительное проектирование, метро Новые Черёмушки
+79166551762, Проспект Мира, 18, ТЦ «Чижово», 3 этаж, Рейтинг 13.6.
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.