TRX-тренировки (Лианозово)
-
м. Алтуфьево, Угличская улица, 13к1, 1 этаж
+74959382373, Ломоносовский проспект, 23
+74991349400, Вавилова, 69
+74953747010 +74997661178, Студенческая, 26, 1 этаж
+79269750600 +79265678467, Зелёная, 74 к1
Мнёвники, 3 к2
+74952807171, Варшавское шоссе, 170г, 17 павильон
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.