Центры пилатеса (Лианозово)
-
м. Алтуфьево, Алтуфьевское шоссе, 87
+74993941801 +74957745939, Юбилейная, 8 к4, 1 этаж
+79688267995, Москва, Барклая, 8
+74953432409 +74953431547..., Профсоюзная улица, 129а, 3 этаж
Космонавтов проспект, 34Б, 216 офис; 2 этаж;...
+74991550370, Ленинградский проспект, 64
Октябрьский проспект, 145
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.