Центры аквааэробики (Медведково Южное)
-
м. Бабушкинская, проезд Шокальского, 9
+78007007004, Железнодорожная, 6
+74956376763, Мишина, 34 к1, 21 офис
+74997645002 +74955369116..., Ленинский проспект, 10 к2, (3-е КПП)
+78002002326 +74959258000, Московский проспект, 11
+79161127809, Праволинейная, 33, 108 офис; 1 этаж
+74956683042, Сущёвский Вал улица, 5 ст3, 214 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.