ABS-тренировки (Медведково Южное)
-
м. Бабушкинская, проезд Шокальского, 9
+79265365100 +79673746956, Измайловского Зверинца 1-я, 8, 1 этаж
+74993411737, Кавказский бульвар, 52а
+79055404050, Домодедовская, 27
+74957458990 +78002002900, Ленинградский проспект, 31а ст1, 1 этаж; ТОЦ Монарх
+74959567590 +74959567591..., Хорошёвского Серебряного Бора 1-я линия, вл7Б ст1,...
+74953375577, Профсоюзная, 128 к2
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.