ABS-тренировки (Нагорный)
-
м. Варшавская, Артековская улица, 5
+74992482623 +79852061001, улица Плющиха, 20/2, цокольный этаж
+74992019847 +74992019829..., Алтуфьевское шоссе, 41а ст5, 21 офис; 2 этаж
+79690119333, Комсомольский проспект, 27а, цокольный этаж
+79266990679, Браварская, 3, вход со двора
+79690212208, Рождественский бульвар, 1, 1 этаж
+74996536084, Куркинское шоссе, 30
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.