Центры тренажерных залов (Нагорный)
Смотрите также
+74955065279 +74996535690, Варшавское шоссе, 36, цокольный этаж; 4 подъезд; вход...
+74951236722 +78005500033, улица Генерала Кузнецова, 17
Привольная, 27 к1, 1 этаж
Варшавское шоссе, 87Б, 2 этаж; ТДЦ Варшавский
Москва
+78002004454, Балаклавский проспект, 5а
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.