Центры аэробики (метро Владыкино)
-
м. Владыкино, Алтуфьевское шоссе, 18А, 3 этаж
Смотрите также
-
Жилой комплекс Загородный Квартал в Химках+74955000808, Загородный квартал, 15
-
Автостоянка на улице Москворечье, вл10 к 1, контакты
+74993241310, Москворечье, вл10 к1, 1 этаж
-
Транспортно-экспедиторская компания Деловые Линии на метро Красносельская , адрес
+74957755530 +78001008786..., Леснорядский переулок, 18с1
-
Студия красоты I Want, телефон
+79166578855, Малая Андроньевская, 15, 1 этаж
-
Салон связи Tele2 в Матушкино
+78005550611 +74952298400, Зеленоград, к403а
-
Оптовая компания RusOptovik на метро Люблино
+79299977742 +79672146559..., Краснодарская, 17, цокольный этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.