Занятия плаванием для беременных (Покровское-Стрешнево)
-
м. Тушинская, Тушинская, 11 к2, 1 этаж
+79060446339, Лазоревый проезд, 10, 1 этаж
+74957550567, Ракетный бульвар, 16
+74957772345 +74956525600..., Плеханова, 18 к4
+78003509432, Алтуфьевское шоссе, 37 ст1, 3 этаж
+74956710111, Школьная улица, 11, Рейтинг 11.7.
+79150001163 +74957717272, Транспортная, 2Б
Трехкратная олимпийская чемпионка Светлана Колесниченко объяснила разницу в зарплатах в синхронном плавании и футболе. «Футбол — массовый вид спорта с огромным количеством фанатов. Прямо национальный вид спорта. К сожалению, синхронное плавание таким не является», — отметила она.
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе тренировок в бассейне для похудения. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.