Центры пилатеса (Ростокино)
-
м. Ботанический сад, ул. Докукина, 8, 6 этаж
-
просп. Мира,, 188Б, корп. 3,, пом. 5 вход со двора
+74994095448, Свободы, 1, 29 павильон; 2 этаж
Каширское шоссе, 68 к1
Балашиха, Южная, 3
+74991203484 +74991280920, Нахимовский проспект, 59а, 1; 2 этаж
8 Марта, 44а
+78005555505, Россошанская, 4 к1
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.