ABS-тренировки (Соколиная гора)
-
м. Партизанская, Щербаковская ул., 53 корпус 17, цокольный этаж
+7(495)877-08-20, 127055, 5-7, помещение I ком 8 оф 8
+78005554112 +79647881765, Мытная, 22 ст1, 205 офис; 2 этаж
1-й Дорожный проезд, 5, 1 этаж
Кибальчича, 2 к1, 1 этаж
+78005000767 +74952120707, Берсеневская Набережная, 6 ст1, 2 этаж
+79191052199, Окский проспект, 40 к1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.