Центры тренажерных залов (Соколиная гора)
Смотрите также
+79161521152 +74955887226, Щербакова, 7
+74952283708, Научный проезд, 19, 2 этаж
+74953593286 +74953593323, Новороссийская, 30 к2
+74956603714 +74956603743, Рабочая, 84
+74955732083, Химки (Московская обл.), Победы, 3
+78002008227 +74957888227..., Новочеремушкинская улица, 66к1, универсам..., Рейтинг 10.3.
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.