Центры аквааэробики (Соколиная гора)
-
м. Семёновская, Ибрагимова, 30
-
м. Семёновская, Ткацкая улица, 5с2
+74954525211, Смольная, 12
+74956400108, Жебрунова, 6 ст1, 353 офис; 3 этаж
+74959268863, Сокольническая площадь, 4а, цокольный этаж; торговый дом..., Рейтинг 13.3.
+79255939241 +74993944284..., Дмитрия Ульянова, 16 к2, 1 этаж
Святоозёрская, 10
Оперативная медицинская помощь, метро Лермонтовский проспект
+74955043478 +74955043477, Кутузовский проспект, 36 ст6, 4 подъезд; БЦ Атлант
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.