TRX-тренировки (Сокольники)
-
м. Сокольники, Короленко, 8, 1 этаж
Москва, 4-й микрорайон (Зеленоград), к403а, ТЦ Кедр
+74951146032, улица Академика Капицы, 34/121, цокольный этаж, вход..., Рейтинг 10.7.
Ратная, 16 к2, цокольный этаж
+74992060118, Мира проспект, 122, 1 этаж, Рейтинг 10.4.
+74956603245, Авиамоторная, 73а ст15, 2 этаж
+74995770412, проспект Мира, 102 ст31, 417 офис
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.