ABS-тренировки (Тёплый Стан)
-
м. Тропарёво, улица Академика Варги, 8к1, 3 этаж
+74993502545, Дубнинская, 81а
+74953479762, Братиславская, 13 к1
+78005005614 +74996382713, Бухвостова 1-я, 12/11 к17
+74954271100, Литовский бульвар, 3а, 1 этаж
+74957825811 +74995844544, Гоголевский бульвар, 3, 3 этаж
Профсоюзная, 56, 4 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.