Фитнес клубы с пробными занятиями (Тёплый Стан)
-
м. Тропарёво, Ленинский проспект, 129 к1
+74951500064, Краснобогатырская, 6 ст1, 307 офис; 3 этаж
+74955087355, Чонгарский бульвар, 4 к1
+78002002345, Профсоюзная, 109, 2 этаж; центр Виктория
+7 (499) 340-90-92, улица Коштоянца, 20
+79267489046, Пятницкое шоссе, 19
+74956255570 +74956257888, Дурасовский переулок, 5 ст2, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».