Центры аэробики (Тёплый Стан)
-
м. Тёплый стан, Тёплый Стан, 5 к4, 1 этаж
Смотрите также
-
Юникредит банк, АО на метро Алтуфьево
+78007007300 +78007001020..., Алтуфьевское шоссе, 89
-
Детский досуговый центр Мастер Класс на Фрунзенской набережной, 18, контакты
+79160161341, Фрунзенская набережная, 18
-
Юридическое агентство Риэлти Групп на метро Тропарёво, адрес
+74956461159, Ленинский проспект, 123 к4, 1 этаж
-
Торгово-производственная компания Воскресенский кирпичный завод, телефон
+74964423713, Кирпичная, 9а
-
Стоматология Эталон-С на Смоленском бульваре+79163912450 +74992528959, Смоленский бульвар, 15
-
Магазин Zenden на метро Жулебино
+74953571090 +74996776594, Октябрьский проспект, вл112, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.