Центры аквааэробики (Тушино Южное)
-
м. Сходненская, Фабрициуса, 41, 1 этаж
-
м. Сходненская, Сходненская, 56, 3 этаж
-
м. Сходненская, Лодочная, 43
-
м. Сходненская, проезд Донелайтиса, 14
+78003334263 +74956889492, Селезнёвская, 21, 1 этаж; компания 1С
+74957122963, Грина, 3 к1
+74994005519 +74994005216, Ленина, 1, 2 этаж; центр Климовский
+74959681604, Дубровская 1-я, 14 к1, 12 офис; 1 этаж
+74959455411 +74996851080, Кастанаевская, 35 к1
+74991582972, Ленинградское шоссе, 3
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.