Центры пилатеса (Тушино Южное)
-
м. Сходненская, улица Свободы, 48с1
+78005559991 +74952232753, Плеханова, 4 ст2, 1 этаж
+79163842428, Клинская улица, 20, СШ № 1338
+79032782196 +79169363773..., Преображенский Вал, 1, 2 этаж
+74956477902, Красноармейская, 11 к2, 1 этаж
Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
Стахановская, 32а ст2
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.