Фитнес клубы с пробными занятиями (Тушино Южное)
-
м. Сходненская, Нелидовская улица, 19, 1 этаж
-
м. Сходненская, Фабрициуса, 22, цокольный этаж
+74957186200, Намёткина, 3, 1 этаж
+79104247965, Стройковская, 4, 1 этаж
+74993692893, Большая Семёновская, 49, 2 этаж
+74957354045, Азовская, 24 к3, 2 этаж
+79056221403, Звенигородская 2-я, 13 ст1, 1 этаж
Борисовские Пруды, 26 к2, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».