Фитнес клубы с водными занятиями (Тушино Южное)
-
м. Сходненская, Фабрициуса, 41, 1 этаж
-
м. Сходненская, Лодочная, 43
-
м. Сходненская, проезд Донелайтиса, 14
+74993905947 +79252421417, Речников, 7 ст14
+74956646855, Суздальская, 26а, 1 этаж; ТЦ Восход, Рейтинг 12.4.
Маршала Баграмяна, 4
+74951330303 +74952664285, Хорошевское шоссе, 12к1, 3 этаж, Рейтинг 3.7.
+74952151496, Большая Дорогомиловская улица, 4, 1 этаж, Рейтинг 14.1.
Советская (Заря), 17б
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».