Центры тренажерных залов (Тушино Южное)
Смотрите также
+78007758838 +74957758838, Советская, 9, 4 этаж; ТРЦ Эдельвейс
Братиславская, 21 к2, 1 этаж
+74959653321, Парковая 5-я, 10
+78007005040 +74955405440, 1-й Котляковский переулок, 1с99
+74956650054 +74959214502, Люблинская, 175, 1 этаж
улица Наримановская, 8 корпус 2
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.