Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Кобозева, 1 к D, 1 этаж
-
Восточная, 31, 1 этаж
+73532445544 +73532441300..., Оренбург, 1 Мая, 132
+73532947210 +79228863558, Шоссейная, 30, 1 этаж
+79058812906 +79225562111, Пролетарская, 207, цокольный этаж
Театральная, 2а
+79877883888 +73532923088, Шарлыкское шоссе, 1 к2, 107 офис; 1 этаж
+73532625130 +73532625129..., Джангильдина, 6
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».