Центры пилатеса (Ленинский)
-
Чкалова, 51/1, 1 этаж
-
улица Чкалова, 56
+78005005011 +73532766498..., Пролетарская, 198
+73532297847 +79619297847, Терешковой, 263/2, 36 офис; 0 этаж; бизнес-центр Премьер
+73532242402, Ленинская, 49
+73532329520, Майский проезд, 2/1
+73532941010, 8 Марта, 42, 1 этаж
+73532431225 +73532431525, 60 лет Октября, 25а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.