ABS-тренировки (Ленинский)
-
Екатерининская, 105, цокольный этаж
+79504468847, Красноармейская 1-я, 44а, 1 этаж
+73422385555, Деревообделочная, 3, 2 этаж
+73422825959, Студенческая, 25а, 1 этаж
+73422880515, Дзержинского, 59, 427в офис; 4 этаж; 3 подъезд
+73422055048 +73422055051..., Соликамская, 287а
+79028300438, Николая Островского, 93а, 3 павильон
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.