Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Газеты Звезда, 27, 1 этаж
-
Советская, 51а, 1; 2; 3 этаж
+73422942798 +79223202632, Газеты Звезда, 25Б, 30 офис; 2 этаж
+78005555585, Комсомольский проспект, 62
+73422135130, Вагонная, 5, 1 этаж
+73422105377 +73422105423..., Екатерининская, 51, 1 этаж
+73422637066, Криворожская, 40, цокольный этаж
+73422019797 +73422701009, Ленина, 66, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».