Центры тренажерных залов (Ленинский)
Смотрите также
+73422068688, Соликамская, 317
+73422110011 +79630159477..., Газеты Звезда, 73, 1 этаж
+73422129950, Комсомольский проспект, 16, 1 этаж
+73422790102, Автозаводская, 23, 11 офис; 1 блок; 1 этаж
+73422700727, Маршала Рыбалко, 81, 2 этаж
+73422862205 +79519538873, Оборонщиков, 8, 252 офис; 2 этаж
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.