Центры пилатеса (Ленинский)
-
Газеты Звезда, 13, 8 этаж
-
улица Окулова, 75к8
Маршала Рыбалко, 88а
+73422767206, Генерала Черняховского, 74, цокольный этаж
Писарева, 25/3
+79630128567, Рабочая, 1, 5 офис; цокольный этаж
Маршала Рыбалко, 41а, 2 этаж; 2 очередь;...
Парковый проспект, 50/2
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.