Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный округ)
-
Леваневского, 185Б
-
Кузнечная улица, 6, 5 этаж
+78002500336 +79181122994..., Российская, 28, 2 этаж
+79184320328, Тургенева, 191, 1 этаж
+79882474526, Баканская, 73
+78612778080 +78612770707, Валерия Гассия, 6 к11
+78612317731 +78612520622, Зиповская, 10, Рейтинг 12.1.
+79183343446, Тургенева, 148, 13/1 офис; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».