Мастер-классы по фитнесу (Центральный округ)
-
Буденного, 129, 1 этаж, вход с улицы Октябрьская
+78007751056 +79094513059..., Северная, 255, 208; 209 офис; 2 этаж
+78612041778, Центральный микрорайон, Красная улица, 68
Краснодарский край, Россия
Уральская, 116н, 714 павильон; рынок Гарант
+78612594236, Пашковская, 51
+79884640313 +79385137499, Рашпилевская, 103
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Модель перехода из 9-го в 10-й класс в России не соответствует современным требованиям и в скором времени ее изменят. Такой анонс сделал глава Рособрнадзора Анзор Музаев в среду, 18 октября. Он пояснил, что механизм поступления в колледжи после 9-го класса также переделают.
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.