Фитнес клубы с пробными занятиями (Центральный округ)
-
Буденного, 129, 1 этаж, вход с улицы Октябрьская
+79184446759, Симферопольская, 60
+79282065999 +79323044888, х. Ленина, МТФ 1 отделение 4, 37 лит Г34
+79054073886 +79284350453, Красная, 113
Куликова Поля, 2
+79181810172 +79002575156, Западный обход, 42 к6
+78612900325, Северная, 305, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».